Andy Blackhawks
3702
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.08. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:33:47 | 17,8 km/h | 0 | 0 | 400cal trenažér trénink | ||||||||
32. týden | 10 km | 00:33:47 | 17,8 km/h | ||||||||||||||
Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.08. | kolo/spinn | 1 | 8,8 km | 00:30:00 | 17,6 km/h | 0 | 0 | 351cal trenažér - trénink | ||||||||
Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 8,8 km | 00:30:00 | 17,6 km/h | ||||||||||||||
Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.07. | běh | 1 | 5 km | 00:36:34 | 07:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | FF vítr 27C | |||||
St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 5 km | 00:36:34 | 07:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.07. | běh | 1 | 3 km | 00:21:19 | 07:06 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt | hroznej vzduch, dusno vlhko jak v prádelně | ||||||
St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.07. | běh | 1 | 5 km | 00:39:07 | 07:49 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt | FF vedro, super pocit | ||||||
29. týden | 8 km | 01:00:26 | 07:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
So | 12.07. | volno |
Nalezené položky: 341
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 70,8 km | 68,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|