caslavova.eva
3687
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 23.07. | běh | 1 | 4,8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:51:03 | 07:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 11,3 km | 00:51:03 | 04:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:30 | 06:14 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:18:30 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 4,8 km | 00:31:50 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 29. týden | 14,5 km | 01:30:50 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 09.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:14:34 | 04:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 6,4 km | 00:14:34 | 02:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:15:08 | 04:44 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
paráda!!! | |||
| kolo/spinn | 2 | 65 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:16:42 | 05:13 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:10 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
příjemné proběhnutí. Tep 170, ale dech dobrý a nebyl žádný problém, | |||
| 27. týden | 74,6 km | 00:51:00 | 00:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:48:24 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 27.06. | běh | 1 | 5 km | 00:24:05 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 695
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 291,7 km | 80 km | 30 km (37500 kroků) | 1,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|