Tom3999
3576
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.01.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:32:58 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 05.01.2015 | běh | 1 | 5,4 km | 00:37:27 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 02. týden | 10,4 km | 01:10:25 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| 12.12.2014 | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:33 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 08.12.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:33:49 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 50. týden | 10,6 km | 01:06:22 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| 25.11.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:04 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 19.11.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:31:12 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 18.11.2014 | běh | 1 | 6,1 km | 00:39:59 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 13.11.2014 | běh | 1 | 5,1 km | 30:33:33 | 03:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 10.11.2014 | běh | 1 | 5,3 km | 00:33:37 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 46. týden | 26,9 km | 32:54:25 | 13:19 / km | ||||||||||||||
| 06.11.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:32:04 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 04.11.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:31:17 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 30.10.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:32:18 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 24.10.2014 | běh | 1 | 5,4 km | 00:36:16 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 22.10.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:26 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 16.10.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:34 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 13.10.2014 | běh | 1 | 5,4 km | 00:36:24 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 42. týden | 36,9 km | 04:01:19 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| 12.10.2014 | běh | 1 | 6,9 km | 00:44:35 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 10.10.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:35:37 | 07:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 07.10.2014 | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:55 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 05.10.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:30:57 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 18.09.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:34:07 | 06:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 05.09.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:16 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 31.08.2014 | běh | 1 | 5,4 km | 00:31:44 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 25.08.2014 | běh | 1 | 5,9 km | 00:37:36 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 35. týden | 43,8 km | 04:43:47 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| 22.08.2014 | běh | 1 | 5,2 km | 00:36:51 | 07:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 18.08.2014 | běh | 1 | 8,7 km | 00:50:08 | 05:47 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 34. týden | 13,9 km | 01:26:59 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| 13.08.2014 | běh | 1 | 8,1 km | 00:50:59 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 10.08.2014 | běh | 1 | 11 km | 01:05:36 | 05:58 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 314,1 km | 77,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|