HZE
3539
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 22.07. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | FIN_NP Kolovesi | ||||||
Po | 21.07. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | FIN_NP Nuuksio | ||||||
30. týden | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.07. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt | FIN_Helsinky | ||||||
chůze | 2 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | lesní cesta | FIN_NP Nuuksio | |||||||||
So | 19.07. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | smíšený | LIT_Trakai | ||||||
Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.07. | chůze | 1 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:46:00 | 10:00 / km | volně | 116 | 134 | rovina | Pás před tréninkem | ||||||
Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 4,6 km (5750 kroků) |
00:46:00 | 10:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.07. | chůze | 1 | 16,9 km (21100 kroků) |
04:26:00 | 15:45 / km | volně | 121 | 147 | kopce | Bílovice_Býčí skála_Máchův památník_Adamov_Bílovice | ||||||
So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.07. | chůze | 1 | 5,3 km (7 kroků) |
00:55:20 | 10:32 / km | volně | 122 | 141 | rovina | Pás po tréninku | ||||||
St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.06. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:33:00 | 11:00 / km | volně | 113 | 126 | rovina | Pás před tréninkem | ||||||
chůze | 2 | 5,3 km (6563 kroků) |
00:55:34 | 10:35 / km | volně | 118 | 135 | rovina | Pás po tréninku | ||||||||
27. týden | 30,4 km (31420 kroků) |
06:49:54 | 13:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.06. | chůze | 1 | 15,5 km (19375 kroků) |
03:30:00 | 13:33 / km | volně | 129 | 152 | kopce | lesní cesta | Veveří_studánky_Žebětín. žleb_Veveří | |||||
So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.06. | chůze | 1 | 5,3 km (6563 kroků) |
00:54:00 | 10:17 / km | volně | 121 | 137 | rovina | Pás po tréninku |
Nalezené položky: 1816
« První |
< Předchozí |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 884,4 km (1105487 kroků) | 24,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | trenažér | 21,2 km |