Tacho - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Tacho

351 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 05.01. běžky 1 10 km
(12500 kroků) 		00:52:09 05:13 / km volně 140 161 zvlněný bežky Lesopark
    běh 2 12 km 01:10:00 05:50 / km regenerační 130 0 rovina smíšený
02. týden     22 km
(12500 kroků) 		02:02:09 05:33 / km  
Ne 04.01. plavání 1 500 m 00:00:00 0 0 0
So 03.01. běh 1 9,5 km 48:33:00 06:38 / km volně 130 160 rovina smíšený okolo Váhu
Pá 02.01. inline/koloběžka 1 0 m 01:20:00 0 km/h regenerační 0 0 korčuľovanie
    plavání 2 0 m 00:00:00 0 0 0 regenerácia Rajecké Teplice
Čt 01.01. běh 1 8,8 km 47:59:00 27:10 / km regenerační 0 0 rovina smíšený popri Váhu
St 31.12. běh 1 10 km 00:40:58 04:06 / km závod 163 170 zvlněný asfalt Lietava
Út 30.12. běh 1 8,5 km 00:55:00 06:28 / km volně 0 0 kopce lesní cesta terén Rosina
Po 29.12. běh 1 4 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce lesní cesta výbehy 10x100m + vybehanie
01. týden     41,3 km 99:27:58 14:27 / 100m  
Ne 28.12.     volno  
So 27.12.     volno  
Pá 26.12.     volno  
Čt 25.12.     volno  
St 24.12.     volno  
Út 23.12.     volno  
Po 22.12.     volno  
52. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 21.12.     volno  
So 20.12.     volno  
Pá 19.12.     volno  
Čt 18.12.     volno  
St 17.12.     volno  
Út 16.12.     volno  
Po 15.12.     volno  
51. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 14.12.     volno  
So 13.12.     volno  
Pá 12.12.     volno  
Čt 11.12.     volno  
Nalezené položky: 1275 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh běžky chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 4279,6 km 123,5 km 10 km (12500 kroků) 6,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn