Ivo Babiš
3450
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | běh | 1 | 5,4 km | 00:38:45 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 Race ultra | Kolem studny -2 C :) Čerstvý sníh | ||
| St | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 5,4 km | 00:38:45 | 07:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | běh | 1 | 5 km | 00:37:14 | 07:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 Race ultra | Novoroční 2017 :))-4 C Kolem letiště trail .ale při doběhu do lesíka jsem zjistil že tam řádili dřevorubci :( tak jsem to bral po silnici :) | ||
| So | 31.12. | běh | 1 | 7,2 km | 00:47:40 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 Race ultra | Silvestrovský běh :)) Kolem Skučáku -4 c :) | ||
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.12. | běh | 1 | 4 km | 00:27:37 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
INOV-8 Race ultra | kolem Výhody :) -2 C | ||
| 52. týden | 16,2 km | 01:52:31 | 06:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
02:45:00 | 13:45 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Merelky | Lysá hora 1324m.n.m. Výstup č.10 | ||
| Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.12. | běh | 1 | 6,2 km | 00:43:20 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 Race ultra | Kolem Letiště :) | ||
| 51. týden | 18,2 km (15000 kroků) |
03:28:20 | 11:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.12. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:22 | 06:13 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 Race ultra | Přes Zbytky 5 za 29:07 pak pomalu :) | ||
| St | 14.12. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
02:35:00 | 15:30 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Merelky | Lysá hora 1324m.n.m. Výstup č.9 | ||
| Út | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 16,5 km (12500 kroků) |
03:15:22 | 11:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | běh | 1 | 4,6 km | 00:31:27 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
INOV-8 Race ultra | Kolem Výhody opravdu tma :) | ||
Nalezené položky: 1839
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3513,2 km | 1972,9 km | 787,7 km (984638 kroků) | 5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida 905 race lite | 235,9 km |
| kolo | silnička | 19 km |
| kolo | Rock Machine | 112 km |
| kolo | Silnička RETA | 737,3 km |
| kolo | trenažér | 55 km |
| obuv | Tréninkové Asicsi | 242 km |
| obuv | INOV-8 Race ultra | 838,9 km |
| obuv | AKU Sandero | 129 km |
| obuv | Merelky | 320,4 km |