Jenny
339
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.09.2020 | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|
Dusna a zpátky | ||||
| 09.01.2018 | běh | 1 | 7,8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
hrůza... | ||||
| 08.01.2018 | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Dušná ! | ||||
| 02. týden | 42,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 06.01.2018 | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Dušná . | ||||
| 05.01.2018 | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
2x vsetínská lysá .. můj okruh | ||||
| 04.01.2018 | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
2x Vsetínská lysá .. můj okruh | ||||
| 03.01.2018 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 03.01.2018 | běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 03.05.2017 | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Cviceni..hokejbal..sprinty | ||||
| 01.05.2017 | běh | 1 | 24 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Vsetin hovezi a pak 2x s cinkama na lysou nad vsetinem | ||||
| 18. týden | 93 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 01.04.2017 | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vsetin - semetin a zpet.. s 2 lidma .. relax | ||||
| 31.03.2017 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Vsetin -dusna | ||||
| 31.03.2017 | běh | 2 | 17 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vsetin-janova-rokytnice-luh | ||||
| 30.03.2017 | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Vsetin - dusna.rano | ||||
| 30.03.2017 | běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Do mesta a zpatky s cinkama 2 kg .. relax,klus | ||||
| 28.03.2017 | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vsetin -dreveny.most za janovou | ||||
| 25.03.2017 | běh | 1 | 9 km | 00:42:20 | 04:42 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vsetín -janova -dreveny most a zpet | ||||
| 22.03.2017 | běh | 1 | 9 km | 00:38:31 | 04:17 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vsetin - usti | ||||
| 21.03.2017 | běh | 1 | 12 km | 00:51:10 | 04:16 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vsetín -janova | ||||
| 19.03.2017 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Zapas ..hokejbal | |||||||||
| 18.03.2017 | běh | 1 | 10 km | 00:41:15 | 04:08 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Josrfsky beh zlin | ||||||
| 16.03.2017 | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 12.03.2017 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Zlomeny nos | |||||||||
| 11.03.2017 | běh | 1 | 10 km | 00:42:15 | 04:14 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Morkovsky zajic | ||||
| 09.03.2017 | běh | 1 | 9 km | 00:39:50 | 04:26 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vsetin - usti a zpet | ||||
| 07.03.2017 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Useky...1000..600..400..400..600..1000.. 5x 200 m .. s cinkama 2kg . | ||||
| 05.03.2017 | běh | 1 | 19 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Vsetín -křížový .semetín .. pak hokejbal ... | ||||
| 04.03.2017 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Zapas..hokejbal..nic moc pocit | ||||
Statistika
| běh | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1923,1 km | 19 km | 17 km (21250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|