V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.12. | běh | 1 | 3,2 km | 00:35:40 | 11:09 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
2. SZL (AOV) Smolkov. Dva okruhy | |||
| Pá | 18.12. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:30:00 | 26 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | 2-3 | ||||||
| Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.12. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:53:20 | 23,6 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | 2-3 | ||||||
| 51. týden | 37,2 km | 01:59:00 | 03:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.12. | běh | 1 | 3,9 km | 00:41:28 | 10:38 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
1. závod SZL Havířov. 2x jsem ztratil mapu a musel jsem se vracet - 4´. | |||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:25:30 | 23,5 km/h | volně | 0 | 0 |
|
trenažér | 2-3 | |||||
| St | 09.12. | běh | 1 | 4 km | 00:29:28 | 07:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Podél Ostravice | |||
| kolo/spinn | 2 | 16 km | 00:40:00 | 24 km/h | volně | 0 | 0 |
|
trenažér | 2-3 | |||||||
| Út | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.12. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:36:00 | 23,3 km/h | volně | 0 | 0 |
|
trenažér | 2-3 | |||||
| 50. týden | 47,9 km | 02:52:26 | 03:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:25:30 | 23,5 km/h | volně | 0 | 0 |
|
trenažér | 2-3 | |||||
| Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 10 km | 00:25:30 | 23,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.11. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:25:00 | 0 km/h | volně | 0 | 0 |
|
trenažér | ||||||
| Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4629
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 294 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 691 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14192,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073,7 km |
| kolo | silnička | 10655,1 km |
| kolo | trenažér | 2150,5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
| obuv | Inov8 | 198,2 km |
| obuv | salomon | 523,3 km |