Aljoš
327
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.03. | běh | 1 | 9,5 km | 00:53:51 | 05:40 / km | 149 | 172 | |||||||||
11. týden | 9,5 km | 00:53:51 | 05:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.03. | běh | 1 | 9,5 km | 00:52:52 | 05:34 / km | 154 | 177 | konecne vybeh po nemoci | ||||||||
So | 09.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.03. | volno | |||||||||||||||
St | 06.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 9,5 km | 00:52:52 | 05:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.03. | volno | |||||||||||||||
So | 02.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.02. | běh | 1 | 9,2 km | 00:45:37 | 04:58 / km | 151 | 171 | |||||||||
St | 27.02. | běh | 1 | 9,2 km | 00:44:30 | 04:50 / km | 154 | 170 | |||||||||
Út | 26.02. | běh | 1 | 9,5 km | 00:49:05 | 05:10 / km | 153 | 171 | |||||||||
Po | 25.02. | běh | 1 | 9,5 km | 00:48:30 | 05:06 / km | 154 | 171 | |||||||||
09. týden | 37,4 km | 03:07:42 | 05:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.02. | volno | |||||||||||||||
So | 23.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.02. | běh | 1 | 9,8 km | 00:52:39 | 05:22 / km | regenerační | 151 | 168 | ||||||||
Čt | 21.02. | volno | |||||||||||||||
St | 20.02. | běh | 1 | 9,2 km | 00:44:41 | 04:51 / km | 160 | 175 | |||||||||
Út | 19.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.02. | běh | 1 | 9,5 km | 00:49:18 | 05:11 / km | 153 | 0 | |||||||||
08. týden | 28,5 km | 02:26:38 | 05:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.02. | volno | |||||||||||||||
So | 16.02. | běh | 1 | 17,3 km | 01:31:39 | 05:18 / km | 158 | 176 | |||||||||
Pá | 15.02. | běh | 1 | 9,2 km | 00:46:39 | 05:04 / km | 156 | 169 | |||||||||
Čt | 14.02. | volno | |||||||||||||||
St | 13.02. | běh | 1 | 9,5 km | 00:50:43 | 05:20 / km | 156 | 173 |
Nalezené položky: 1194
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 3666,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|