JardaF - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

JardaF

321 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 06.12.     volno  
Čt 05.12. běh 1 4,2 km 00:32:00 07:37 / km volně 0 0
St 04.12.     volno  
Út 03.12. běh 1 4,2 km 00:31:08 07:25 / km 0 0
Po 02.12.     volno  
49. týden     8,4 km 01:03:08 07:31 / km  
Ne 01.12. běh 1 3,9 km 00:29:35 07:37 / km volně 0 0
So 30.11.     volno  
Pá 29.11. běh 1 4 km 00:30:49 07:40 / km volně 0 0
Čt 28.11.     volno  
St 27.11. běh 1 4,1 km 00:30:05 07:18 / km volně 0 0 rovina pod nulou. Na třetím kilometru velmi silná bolest pravého kolene, ale po přejití do chůze to přešlo a mohl jsem zase běžet.
Út 26.11.     volno  
Po 25.11.     volno  
48. týden     12 km 01:30:29 07:32 / km  
Ne 24.11.     volno  
So 23.11.     volno  
Pá 22.11.     volno  
Čt 21.11.     volno  
St 20.11. běh 1 4,2 km 00:33:11 07:59 / km 0 0 rovina
Út 19.11.     volno  
Po 18.11. běh 1 3,6 km 00:27:14 07:34 / km volně 0 0 rovina levé koleno bolí
47. týden     7,8 km 01:00:25 07:47 / km  
Ne 17.11.     volno  
So 16.11. běh 1 3,7 km 00:29:00 07:50 / km volně 0 0
Pá 15.11.     volno  
Čt 14.11. běh 1 3,7 km 00:27:56 07:33 / km volně 0 0 rovina bolest kolen, mírná
St 13.11.     volno  
Út 12.11.     volno  
Po 11.11.     volno  
46. týden     7,4 km 00:56:56 07:42 / km  
Ne 10.11. běh 1 3,6 km 00:30:44 08:32 / km volně 0 0
So 09.11.     volno  
Nalezené položky: 867 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 305,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn