pepak
31811
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.03. | běh | 1 | 6,7 km | 00:41:41 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MOKA | 6T4D | ||
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 6,7 km | 00:41:41 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | běh | 1 | 6,1 km | 00:39:31 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
MOKA | 6T3D | ||
| So | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.03. | běh | 1 | 10,5 km | 01:09:14 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MOKA | 6T2D | ||
| St | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.03. | běh | 1 | 6,1 km | 00:39:22 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MOKA | |||
| Po | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 22,7 km | 02:28:07 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | běh | 1 | 6 km | 00:39:52 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MOKA | 5T4D | ||
| So | 11.03. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MOKA | 5T3D | ||
| Pá | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.03. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:47 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MOKA | 5T2D | ||
| St | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 10,1 km | 01:08:00 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MOKA | 5T1D | ||
| Po | 06.03. | běh | 1 | 5 km | 00:34:56 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
4T4D | |||
| 10. týden | 33,3 km | 03:40:35 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | běh | 1 | 6 km | 00:40:06 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
MOKA | 4T3D | |||
| So | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:55:00 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MIZUNO | 4T2D | ||
| St | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.02. | běh | 1 | 5,4 km | 00:33:27 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
4T1D | ||||
| Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 19,5 km | 02:08:33 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 5 km | 00:33:39 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
3T4D | |||
| So | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.02. | běh | 1 | 6 km | 00:41:22 | 06:52 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
|
3T3D | ||||
Nalezené položky: 408
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 40,3 km |
| Celá historie | 236,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | MIZUNO | 8,1 km |
| obuv | MOKA | 137,8 km |