Lenka SK
3180
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | běžky | 1 | 25 km | 03:20:14 | 08:01 / km | závod | 0 | 0 | hory |
|
|
Jizerská 25 | ||||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:55 | 06:00 / km | volně | 147 | 165 | rovina | smíšený |
|
|
DogRunning: ranní výběh - Dvořisko, Lípy, park | |||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 7,3 km | 00:44:59 | 06:10 / km | volně | 141 | 159 | rovina | smíšený |
|
|
DogRunning: ranní výběh - okruhy v Pelinách a parku | |||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 39,8 km | 04:50:08 | 07:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | běh | 1 | 9,7 km | 00:54:03 | 05:35 / km | volně | 113 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
DogRunning: Mítkov a zpět přes Voženílkovu lávku | |||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | běh | 1 | 10,4 km | 01:02:28 | 06:00 / km | volně | 151 | 173 | kopce | smíšený |
|
|
DogRunning: Nad Hlubokou a zpět - NA SNĚHU | |||
| St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.12. | běh | 1 | 8,7 km | 00:49:33 | 05:41 / km | volně | 141 | 169 | kopce | smíšený |
|
|
DR: Chlum zahrádky - Kosořín - Zářecká lhota - Peliny NA SNĚHU :0) | |||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 28,8 km | 02:46:04 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | běh | 1 | 9,4 km | 00:54:43 | 05:49 / km | volně | 153 | 175 | kopce | smíšený |
|
|
DogRunning: Veranda - krmelec - rybníček - Darebnice - naučná stezka NA SNĚHU :o) | |||
| Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.12. | běh | 1 | 8,1 km | 00:46:08 | 05:42 / km | volně | 157 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
|
DogRunning: Dvořisko (Martin) - Chlum okolo zahrádek | |||
| St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 17,5 km | 01:40:51 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 494
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1104,3 km | 190,2 km | 114 km | 35,8 km (44800 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|