bohda80
3176
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.02.2016 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:00:00 | 12:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 10.02.2016 |
|
1 | 5,1 km (6413 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
31 týden těhotenství | ||||
| 09.02.2016 |
|
1 | 10,1 km (12600 kroků) |
02:00:34 | 11:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
31 týden těhotenství | ||||
| 08.02.2016 |
|
1 | 13 km (16225 kroků) |
02:41:20 | 12:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
31 týden těhotenství | |||||
| 06. týden | 33,2 km (41488 kroků) |
05:41:54 | 10:17 / km | ||||||||||||||
| 06.02.2016 |
|
1 | 7,1 km (8913 kroků) |
01:18:21 | 11:02 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
30 týden těhotenství | ||||
| 05.02.2016 |
|
1 | 10,5 km (13113 kroků) |
02:00:33 | 11:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
30 týden těhotenství | |||||
| 03.02.2016 |
|
1 | 10,4 km (12938 kroků) |
02:02:41 | 11:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
30 týden těhotenství | ||||
| 02.02.2016 | chůze | 1 | 3,3 km (4113 kroků) |
00:47:23 | 14:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
30 týden těhotenství | ||||
| 01.02.2016 | chůze | 1 | 5,8 km (7300 kroků) |
01:16:29 | 13:11 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
30 týden těhotenství | ||||
| 05. týden | 37,1 km (46377 kroků) |
07:25:27 | 12:00 / km | ||||||||||||||
| 31.01.2016 |
|
1 | 8 km (10037 kroků) |
01:37:58 | 12:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
29 týden těhotenství | ||||
| 30.01.2016 |
|
1 | 6 km (7538 kroků) |
01:11:17 | 11:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
29 týden těhotenství | ||||
| 28.01.2016 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
29 týden těhotenství | ||||
| 27.01.2016 |
|
1 | 7 km (8750 kroků) |
01:32:12 | 13:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
29 týden těhotenství | ||||
| 25.01.2016 |
|
1 | 7,2 km (8963 kroků) |
01:27:05 | 12:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
29 týden těhotenství | ||||
| 04. týden | 32,2 km (40288 kroků) |
05:48:32 | 10:49 / km | ||||||||||||||
| 24.01.2016 |
|
1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
28 týden těhotenství procházka na ledě. | ||||
| 23.01.2016 |
|
1 | 7,7 km (9650 kroků) |
01:33:14 | 12:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
28 týden těhotenství | ||||
| 21.01.2016 |
|
1 | 7,3 km (9075 kroků) |
01:31:48 | 12:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
28 týden těhotenství | ||||
| 20.01.2016 |
|
1 | 6,4 km (7950 kroků) |
01:11:51 | 11:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
28 týden těhotenství | ||||
| 19.01.2016 |
|
1 | 8 km (9950 kroků) |
01:32:42 | 11:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
28 týden těhotenství | ||||
| 18.01.2016 | chůze | 1 | 7,1 km (8850 kroků) |
01:20:00 | 11:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
28 týden těhotenství | ||||
| 11.01.2016 | chůze | 1 | 5,1 km (6363 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
27 týden těhotenství | ||||
| 02. týden | 47,6 km (59338 kroků) |
07:09:35 | 09:01 / km | ||||||||||||||
| 10.01.2016 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
26 týden těhotenství | ||||
| 09.01.2016 | chůze | 1 | 6,4 km (7963 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
26 týden těhotenství | |||||
| 01.01.2016 |
|
1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
25 týden těhotenství | ||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 932,8 km | 217,8 km | 168,5 km (210663 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 138,2 km |