SisiD
3128
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 20.01. | běh | 1 | 9,9 km | 01:00:33,022 | 06:06 / km | 162 | 175 | |||||||||
| Út | 19.01. | běh | 1 | 4 km | 00:27:6,31 | 06:45 / km | 0 | 0 | Běh na páse, 4x rychle 400 m v tempu 4:17, střídáno s rychlou chůzí | ||||||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 13,9 km | 01:27:39,332 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.01. | běh | 1 | 17,6 km | 01:46:33,159 | 06:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:21,558 | 05:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 13.01. | běh | 1 | 6,4 km | 00:40:14,315 | 06:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 12.01. | běh | 1 | 9,8 km | 00:57:38,729 | 05:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 38,8 km | 03:54:47,761 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 5,3 km | 00:31:57,041 | 06:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 09.01. | běh | 1 | 10,1 km | 01:01:35,59 | 06:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 6,2 km | 00:37:39,42 | 06:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 5,3 km | 00:35:7,808 | 06:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 04.01. | chůze | 1 | 1,5 km (1877 kroků) |
00:19:35,27 | 13:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 01. týden | 28,3 km (1877 kroků) |
03:05:55,129 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 10 km | 01:08:16,9 | 06:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 02.01. | běh | 1 | 16 km | 01:41:29,62 | 06:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 6,3 km | 00:39:32,214 | 06:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 30.12. | běh | 1 | 7,7 km | 00:47:30,68 | 06:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | běh | 1 | 6 km | 00:38:31,31 | 06:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 53. týden | 45,9 km | 04:55:20,724 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | běh | 1 | 14,1 km | 01:29:36,032 | 06:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.12. | běh | 1 | 9,3 km | 00:56:53,376 | 06:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 24.12. | běh | 1 | 7,9 km | 00:49:10,34 | 06:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2466
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 7366,7 km | 95,2 km | 14,1 km (17613 kroků) | 1,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|