luciehanzelkova
3126
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 07.08. | běh | 1 | 8,3 km | 00:46:22 | 05:35 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| St | 06.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:46:00 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 12 km | 01:00:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 28,5 km | 02:32:22 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 65 km | 03:00:00 | 21,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.08. | běh | 1 | 13 km | 01:13:00 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | běh | 1 | 10,8 km | 00:56:14 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 30.07. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:24:00 | 30 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 11,2 km | 00:58:44 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 112 km | 06:31:58 | 17,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 6,4 km | 00:28:28 | 04:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.07. | kolo/spinn | 1 | 85 km | 04:00:00 | 21,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 25.07. | běh | 1 | 11,4 km | 01:00:00 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 11 km | 00:55:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | běh | 1 | 6,8 km | 00:26:55 | 03:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 30. týden | 120,6 km | 06:50:23 | 03:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | kolo/spinn | 1 | 55 km | 02:00:00 | 27,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 10,8 km | 00:52:00 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 9,3 km | 00:50:00 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 29. týden | 75,1 km | 03:42:00 | 20,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | kolo/spinn | 1 | 36 km | 01:30:00 | 24 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 12.07. | běh | 1 | 10 km | 00:52:22 | 05:14 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1332
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2106,6 km | 1541,1 km | 152,3 km (190325 kroků) | 3,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 102,5 km |
| kolo | silnička | 656,5 km |