Trent
3064
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.12.2014 | chůze | 1 | 55 km (68750 kroků) |
10:12:45 | 11:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Pochod Ustí nad orlicí | ||||
| 21.10.2014 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:38:53 | 09:43 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 18.10.2014 | chůze | 1 | 47 km (58750 kroků) |
13:12:46 | 16:52 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Ramzová - Šumperk | ||||
| 06.10.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:38:52 | 12:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 41. týden | 109 km (136250 kroků) |
24:43:16 | 13:36 / km | ||||||||||||||
| 05.10.2014 | chůze | 1 | 24 km (30000 kroků) |
07:57:49 | 19:55 / km | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
západní tatry | |||||
| 04.10.2014 | chůze | 1 | 26 km (32500 kroků) |
08:46:12 | 20:14 / km | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
Západní tatry | |||||
| 03.10.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:11 | 13:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 03.10.2014 | chůze | 2 | 10 km (12500 kroků) |
01:46:44 | 10:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 23.09.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:50:53 | 16:58 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 22.09.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:51:11 | 17:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 39. týden | 69 km (86250 kroků) |
20:53:00 | 18:10 / km | ||||||||||||||
| 21.09.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:45:11 | 15:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 19.09.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:38:11 | 12:44 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 18.09.2014 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:48:41 | 10:52 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 17.09.2014 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:44:12 | 11:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 16.09.2014 | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
01:43:11 | 09:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
bolest | ||||
| 15.09.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:47:16 | 15:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
bolest zad | ||||
| 38. týden | 34 km (42500 kroků) |
06:26:42 | 11:22 / km | ||||||||||||||
| 12.09.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:45:49 | 15:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
bolest zad | ||||
| 11.09.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:42:16 | 14:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
bolest zad | ||||
| 10.09.2014 | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:42:11 | 12:03 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 09.09.2014 | chůze | 1 | 8,5 km (10625 kroků) |
01:15:38 | 08:54 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 08.09.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:36:45 | 12:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 37. týden | 21 km (26250 kroků) |
04:02:39 | 11:33 / km | ||||||||||||||
| 06.09.2014 | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
03:29:46 | 16:08 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Chřiby | ||||
| 05.09.2014 | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:46:12 | 13:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 02.09.2014 | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
01:45:32 | 08:48 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 01.09.2014 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:42 | 10:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 36. týden | 33,5 km (41875 kroků) |
06:52:12 | 12:18 / km | ||||||||||||||
| 31.08.2014 | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
04:10:18 | 15:39 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
Vysoke Tatry - Plesnivec - Tatranská Javorina | ||||||
| 30.08.2014 | chůze | 1 | 21 km (26250 kroků) |
07:49:13 | 22:21 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
Vysoké Tatry - Jahnaci stit | ||||||
| 29.08.2014 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
02:11:49 | 26:22 / km | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
Vysoké Tatry - Plesnivec | |||||
Statistika
| chůze | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 905,7 km (1132100 kroků) | 15 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|