Marsii
30459
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 28.03. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
běh | 2 | 7,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||||
So | 27.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.03. | volno | |||||||||||||||
St | 24.03. | běh | 1 | 12,3 km | 01:15:52 | 06:09 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 23.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 33,1 km (16250 kroků) |
01:15:52 | 02:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.03. | běh | 1 | 9,5 km | 01:00:11 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
So | 20.03. | běh | 1 | 5,2 km | 00:37:57 | 07:21 / km | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
Pá | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.03. | volno | |||||||||||||||
St | 17.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 14,6 km | 01:38:08 | 06:42 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.03. | volno | |||||||||||||||
So | 13.03. | běh | 1 | 11 km | 01:12:28 | 06:36 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
Pá | 12.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:49:25 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
|||||
Čt | 11.03. | volno | |||||||||||||||
St | 10.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.03. | běh | 1 | 9,5 km | 00:59:46 | 06:19 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
Po | 08.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 28,6 km | 03:01:39 | 06:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.03. | běh | 1 | 8,8 km | 01:13:47 | 08:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
So | 06.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.03. | běh | 1 | 9,2 km | 00:59:07 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 04.03. | volno | |||||||||||||||
St | 03.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.03. | běh | 1 | 6,3 km | 00:39:59 | 06:24 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 201,8 km | 41,2 km (51488 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|