Radek Jareš
3024
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 7,8 km | 00:49:13 | 06:19 / km | volně | 144 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Glide boost | http://www.movescount.com/cs/moves/move61126221 | ||
| So | 02.05. | běh | 1 | 8 km | 00:54:45 | 06:49 / km | volně | 140 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Glide boost | http://www.movescount.com/cs/moves/move60975409 | ||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | běh | 1 | 5,4 km | 00:35:57 | 06:39 / km | úseky | 137 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Glide boost | http://www.movescount.com/cs/moves/move60711332 http://www.movescount.com/cs/moves/move60711330 | ||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 21,2 km | 02:19:55 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:23 | 06:25 / km | volně | 144 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Glide boost | http://www.movescount.com/cs/moves/move60413630 | ||
| So | 25.04. | běh | 1 | 10 km | 01:06:00 | 06:36 / km | volně | 147 | 159 | zvlněný | šotolina |
|
|
Adidas Glide boost | http://www.movescount.com/cs/moves/move60413626 | ||
| Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.04. | běh | 1 | 8,8 km | 00:55:48 | 06:20 / km | fartlek | 142 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Glide boost | http://www.movescount.com/cs/moves/move60052933 | ||
| St | 22.04. | běh | 1 | 5 km | 00:32:05 | 06:25 / km | volně | 139 | 152 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Glide boost | http://www.movescount.com/cs/moves/move59905510 | ||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 7 km | 00:43:11 | 06:12 / km | úseky | 149 | 166 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Glide boost | http://www.movescount.com/cs/moves/move59822464 | ||
| Po | 20.04. | běh | 1 | 8,2 km | 00:53:11 | 06:32 / km | volně | 149 | 167 | kopce | asfalt |
|
|
http://www.movescount.com/cs/moves/move59743750 | |||
| 17. týden | 43 km | 04:36:38 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 3 km | 00:19:49 | 06:34 / km | regenerační | 136 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
http://www.movescount.com/cs/moves/move59631396#navigation=table | |||
| So | 18.04. | běh | 1 | 10 km | 00:59:33 | 05:57 / km | závod | 162 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
http://www.movescount.com/cs/moves/move59529672 | |||
| Pá | 17.04. | běh | 1 | 4,5 km | 00:26:54 | 05:59 / km | volně | 152 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
http://www.movescount.com/cs/moves/move59404663 | |||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:19 | 06:29 / km | volně | 142 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
http://www.movescount.com/cs/moves/move59101411 | |||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 23 km | 02:21:35 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.04. | běh | 1 | 7 km | 00:48:34 | 06:55 / km | volně | 146 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
http://www.movescount.com/cs/moves/move58751366 | |||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.04. | běh | 1 | 7 km | 00:47:48 | 06:49 / km | volně | 142 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
http://www.movescount.com/cs/moves/move58446576 | |||
| Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 517
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 820,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Glide boost | 208,4 km |