Radek Jareš
3024
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.05. | běh | 1 | 5,2 km | 33:18:00 | 22:02 / km | volně | 151 | 167 |
|
|
http://www.endomondo.com/workouts/336653289/11407479 | |||||
| St | 07.05. | běh | 1 | 10 km | 01:04:26 | 06:25 / km | tempo | 152 | 166 |
|
|
http://www.endomondo.com/workouts/336012083/11407479 | |||||
| Út | 06.05. | běh | 1 | 7,4 km | 00:51:40 | 07:01 / km | úseky | 144 | 168 |
|
http://www.endomondo.com/workouts/335545180/11407479 | ||||||
| Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 22,6 km | 35:14:06 | 33:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | běh | 1 | 4,4 km | 00:30:01 | 06:47 / km | volně | 147 | 166 |
|
|
||||||
| So | 03.05. | běh | 1 | 10 km | 01:04:50 | 06:29 / km | volně | 149 | 165 |
|
|
||||||
| Pá | 02.05. | běh | 1 | 5,9 km | 00:40:18 | 06:51 / km | úseky | 146 | 174 |
|
|
||||||
| Čt | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.04. | běh | 1 | 3,4 km | 00:22:07 | 06:27 / km | tempo | 150 | 174 |
|
|
||||||
| Po | 28.04. | běh | 1 | 10 km | 01:10:03 | 06:59 / km | volně | 155 | 170 |
|
|
||||||
| 18. týden | 33,8 km | 03:47:19 | 06:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.04. | běh | 1 | 6,4 km | 00:44:47 | 06:59 / km | úseky | 154 | 179 |
|
|
||||||
| St | 23.04. | běh | 1 | 3,2 km | 00:22:28 | 07:00 / km | volně | 147 | 169 |
|
|
||||||
| Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 9,6 km | 01:07:15 | 06:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.04. | běh | 1 | 3,9 km | 00:27:13 | 06:58 / km | volně | 151 | 171 |
|
|
||||||
| So | 19.04. | běh | 1 | 8,4 km | 00:58:17 | 06:56 / km | volně | 156 | 176 |
|
|
||||||
| Pá | 18.04. | běh | 1 | 4,2 km | 00:28:51 | 06:55 / km | volně | 157 | 181 |
|
|
||||||
| Čt | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.04. | běh | 1 | 3 km | 00:17:01 | 05:40 / km | tempo | 170 | 186 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:10:53 | 09:04 / km | regenerační | 141 | 153 |
|
|
||||||||
| Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.04. | běh | 1 | 5,7 km | 00:40:07 | 07:05 / km | volně | 156 | 180 |
|
|
||||||
| 16. týden | 26,3 km | 03:02:22 | 06:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | běh | 1 | 4,5 km | 00:40:03 | 08:49 / km | volně | 142 | 166 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 517
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 820,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Glide boost | 208,4 km |