Klíček
3020
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
mírná bolest nohy | |||
| Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 5 km | 00:38:00 | 07:36 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
stále bolest žil :( | |||||
| So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.05. | běh | 1 | 9 km | 01:10:00 | 07:47 / km | regenerační | 0 | 0 | smíšený |
|
|
do 4km, bolest žil, poté ústup bolesti | ||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
3T3D po použití ortopedických vložek a běhu v polňačce výrazně menší bolest žil :) | |||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 19 km | 02:23:00 | 07:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.05. | běh | 1 | 5 km | 00:34:00 | 06:48 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
3T2D bolest křečových žil :( | ||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
3T1D | |||||
| Po | 12.05. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
2T3D | |||||
| 20. týden | 15 km | 01:40:00 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1549
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1632,1 km | 342,4 km | 155 km (193763 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 408,8 km |
| kolo | spinning | 230 km |