datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 24.08. | běh | 1 | 15 km | 01:55:00 | 07:40 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Koštov | |||||
So | 23.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:21:33 | 04:47 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.08. | běh | 1 | 12 km | 01:29:00 | 07:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
34. týden | 31,5 km | 03:45:33 | 07:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
So | 16.08. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan | ||||||
Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.08. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.08. | běh | 1 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Po | 11.08. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
33. týden | 18 km | 01:00:00 | 03:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.08. | běh | 1 | 7 km | 00:49:47 | 07:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
So | 09.08. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.08. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 150 m | 00:00:21 | 02:20 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan | ||||||||
Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
32. týden | 14,2 km | 00:50:08 | 03:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.08. | běh | 1 | 6 km | 00:41:00 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
So | 02.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Pá | 01.08. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | ||||||
běh | 2 | 780 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan | 3x200m, 3x60m | |||||||
Čt | 31.07. | volno |
Nalezené položky: 2275
« První |
< Předchozí |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 1284,2 km | 28,4 km (35463 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|