GospelRosie
3014
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | běh | 1 | 3,2 km | 00:29:46 | 09:18 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 4,4 km | 00:36:41 | 08:24 / km | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Nauč se pětku #9 | ||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 7,6 km | 01:06:27 | 08:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 10 km | 01:13:53 | 07:23 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Österreichischer Frauenlauf | |||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | běh | 1 | 3 km | 00:23:07 | 07:42 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 5 km | 00:41:59 | 08:24 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | běh | 1 | 4 km | 00:34:02 | 08:31 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nauč se pětku #8 | ||||
| Po | 25.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:55:22 | 08:31 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 22. týden | 28,5 km | 03:48:23 | 08:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | běh | 1 | 4,6 km | 00:37:07 | 08:00 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Barvám neutečeš | |||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 5 km | 00:43:07 | 08:37 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 4 km | 00:34:13 | 08:33 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nauč se pětku #7 | ||||
| Po | 18.05. | běh | 1 | 5 km | 00:46:07 | 09:13 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 21. týden | 18,6 km | 02:40:34 | 08:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | běh | 1 | 9,6 km | 01:15:32 | 07:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Krajská desítka Půlmaraton plzeňského kraje | |||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 4 km | 00:33:37 | 08:24 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| běh | 2 | 3 km | 00:26:18 | 08:46 / km | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Nauč se pětku #6 | ||||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 16,6 km | 02:15:27 | 08:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 545
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 742,6 km | 83,7 km (104563 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|