Glosik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Glosik

29986 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 24.05. běh 1 4 km 00:26:42 06:41 / km 130 164 zvlněný asfalt Od Gauče ke Kouči 3D4T
So 23.05.     volno  
Pá 22.05. běh 1 3,9 km 00:26:24 06:46 / km 134 165 zvlněný asfalt Od Gauče ke Kouči 2D4T
Čt 21.05.     volno  
St 20.05. běh 1 4 km 00:26:56 06:44 / km 134 179 zvlněný asfalt Od Gauče ke Kouči 1D4T
Út 19.05.     volno  
Po 18.05.     volno  
21. týden     11,9 km 01:20:02 06:44 / km  
Ne 17.05. běh 1 3,9 km 00:25:30 06:32 / km 147 178 zvlněný asfalt
So 16.05. běh 1 3,9 km 00:24:30 06:17 / km 0 0 zvlněný asfalt
Pá 15.05.     volno  
Čt 14.05.     volno  
St 13.05.     volno  
Út 12.05.     volno  
Po 11.05.     volno  
20. týden     7,8 km 00:50:00 06:25 / km  
Ne 10.05. běh 1 3,9 km 00:26:21 06:49 / km 136 180 zvlněný asfalt Od Gauče ke Kouči 3D3T
So 09.05.     volno  
Pá 08.05. běh 1 3,8 km 00:26:09 06:54 / km 138 179 zvlněný asfalt Od gauče ke Kouči 3D3T
Čt 07.05.     volno  
St 06.05. běh 1 3,8 km 00:26:40 07:00 / km 126 158 zvlněný asfalt Od Gauče ke Kouči 2D3T
Út 05.05.     volno  
Po 04.05.     volno  
19. týden     11,5 km 01:19:10 06:54 / km  
Ne 03.05. běh 1 3,7 km 00:26:34 07:11 / km 136 180 zvlněný asfalt Od Gauče ke Kouči 1D3T
So 02.05.     volno  
Pá 01.05. běh 1 3,9 km 00:27:07 07:03 / km 135 172 zvlněný asfalt Od Gauče ke Kouči 3D2T
Čt 30.04. chůze 1 7,3 km
(9138 kroků) 		01:24:10 11:31 / km volně 102 130 kopce asfalt
St 29.04. běh 1 3,9 km 00:28:20 07:16 / km 130 164 zvlněný asfalt Od Gauče ke kouči 2D2T
Út 28.04.     volno  
Po 27.04. běh 1 3,7 km 00:28:03 07:35 / km 137 170 zvlněný asfalt Od Gauče ke kouči 1D2T
18. týden     22,5 km
(9138 kroků) 		03:14:14 08:39 / km  
Nalezené položky: 125 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 118,9 km 20,2 km (25263 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn