petrpechula
297
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.04. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 16. týden | 9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.04. | běh | 1 | 10 km | 00:51:59 | 05:12 / km | volně | 139 | 157 |
|
|
||||||
| So | 13.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Rozklus a výklus | |||||
| běh | 2 | 10 km | 00:39:51 | 03:59 / km | závod | 166 | 175 |
|
|
||||||||
| Pá | 12.04. | běh | 1 | 7 km | 00:36:36 | 05:14 / km | regenerační | 139 | 160 |
|
|
||||||
| Čt | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.04. | běh | 1 | 12 km | 01:00:16 | 05:01 / km | volně | 147 | 163 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:51:38 | 05:10 / km | volně | 143 | 163 |
|
|
||||||||
| Út | 09.04. | běh | 1 | 14 km | 01:25:05 | 06:05 / km | volně | 147 | 168 |
|
|
Trénink v kopcích | |||||
| Po | 08.04. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 15. týden | 78 km | 05:25:25 | 04:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.04. | běh | 1 | 12 km | 01:06:42 | 05:34 / km | volně | 136 | 164 |
|
|
||||||
| So | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.04. | běh | 1 | 14 km | 01:33:04 | 06:39 / km | volně | 141 | 164 |
|
|
Test v kopcích... | |||||
| Čt | 04.04. | běh | 1 | 15 km | 01:24:11 | 05:37 / km | volně | 136 | 154 |
|
|
Běh na Olešnou | |||||
| St | 03.04. | běh | 1 | 14 km | 01:22:33 | 05:54 / km | volně | 138 | 154 |
|
|
||||||
| Út | 02.04. | běh | 1 | 8 km | 00:45:03 | 05:38 / km | volně | 143 | 165 |
|
|
||||||
| Po | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 63 km | 06:11:33 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.03. | běh | 1 | 16 km | 01:30:40 | 05:40 / km | volně | 138 | 155 |
|
|
||||||
| Pá | 29.03. | běh | 1 | 16 km | 01:28:45 | 05:33 / km | volně | 133 | 153 |
|
|
||||||
| Čt | 28.03. | běh | 1 | 12 km | 00:06:52 | 00:34 / km | volně | 141 | 168 |
|
|
||||||
| St | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.03. | běh | 1 | 8 km | 00:43:48 | 05:29 / km | volně | 140 | 160 |
|
|
||||||
| Po | 25.03. | běh | 1 | 6 km | 00:33:05 | 05:31 / km | volně | 140 | 156 |
|
|
Po zranění a nemoci zkouška... | |||||
| 13. týden | 58 km | 04:23:10 | 04:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 846
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4707,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|