Pampa
2968
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28.10.2016 | běh | 1 | 8,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 22.10.2016 | běh | 1 | 9,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 18.10.2016 | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 13.10.2016 | běh | 1 | 10,6 km | 01:06:30 | 06:16 / km | 0 | 0 | odpoledne běhmo.. | ||||||||
| 08.10.2016 | běh | 1 | 14,1 km | 01:25:50 | 06:05 / km | závod | 0 | 0 | VOKOLOPRIGLU | |||||||
| 30.09.2016 | běh | 1 | 7,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Tam a zpět do práce. . | ||||||||
| 27.09.2016 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Triexpert trénink | ||||||||
| 20.09.2016 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Triexpert trénink. .schody | ||||||||
| 18.09.2016 | běh | 1 | 21 km | 02:14:00 | 06:23 / km | závod | 0 | 0 |
|
Pulmaraton Český ráj | ||||||
| 15.09.2016 | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Do práce a zpět | ||||||||
| 13.09.2016 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Triexpert trénink. .kopce | ||||||||
| 11.09.2016 | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:20 | 06:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 08.09.2016 | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Triexpert trenink | ||||||||
| 03.09.2016 | běh | 1 | 21 km | 02:59:00 | 08:31 / km | volně | 0 | 0 |
|
Rodinka na kole já běh...první tak dlouhý!! | ||||||
| 01.09.2016 | běh | 1 | 8,4 km | 00:56:00 | 06:40 / km | 0 | 0 |
|
Terének | |||||||
| 30.08.2016 | běh | 1 | 3 km | 00:17:11 | 05:44 / km | tempo | 0 | 0 | Triexpert test na ovale | |||||||
| 30.08.2016 | běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Triexpert trénink..abeceda, vyklusy, rovinky . .. | ||||||||
| 30.08.2016 | běh | 3 | 13,9 km | 01:44:02 | 07:29 / km | 0 | 0 |
|
|
Řícmanice.. Bílovice..Obřany. .Lesna ..Kr. Pole | ||||||
| 28.08.2016 | běh | 1 | 7,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Večerní výběh | ||||||||
| 27.08.2016 | běh | 1 | 5,3 km | 00:36:58 | 06:58 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| 26.08.2016 | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Večerní proběhnutí po službě | ||||||||
| 19.08.2016 | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Výběh před bouří a poslední u moře | |||||||
| 18.08.2016 | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce |
|
|
S mým drahým skoro až V Šibeniku :-) | |||||
| 17.08.2016 | běh | 1 | 9,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
opět Šibenik | ||||||
| 16.08.2016 | běh | 1 | 9,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Šibenik | ||||||
| 07.08.2016 | běh | 1 | 4,8 km | 00:32:40 | 06:48 / km | 0 | 0 | Ráno do práce | ||||||||
| 06.08.2016 | běh | 1 | 8,8 km | 01:11:59 | 08:11 / km | 0 | 0 | Zkouším nový okruh | ||||||||
| 05.08.2016 | běh | 1 | 10,6 km | 01:12:04 | 06:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2290,1 km (2862663 kroků) | 1346,5 km | 810,2 km | 11,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 11,6 km |