Liška; Instagram @liskajana
2967
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | kolo/spinn | 1 | 16,4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Do prace pres St Pauls | ||
| 31. týden | 16,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
trdleni v parku v Xemxije | |||
| plavání | 2 | 300 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Xemxija, pod kostelem | ||||||||
| So | 25.07. | plavání | 1 | 400 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Xemxija pod kostelem | ||||||||
| Pá | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Xemxija-Mgarr-Mosta-Xemxija | |||
| Čt | 23.07. | plavání | 1 | 300 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 23,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | kolo/spinn | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Xemxija-mosta | ||||||||
| Čt | 09.07. | kolo/spinn | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|
Xemxija - Mgarr | |||
| kolo/spinn | 2 | 5,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Mgarr-Mosta | ||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Mosta-Xemxija | ||||||||||
| St | 08.07. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | MTB | Buggiba a zpet | |||||||
| kolo/spinn | 2 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Mgarr a zpet (projekt 15021) | ||||||||||
| Út | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 9,2 km | 00:45:00 | 12,3 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Do Prace pres il-Bidnija | ||
| kolo/spinn | 2 | 8,2 km | 00:40:00 | 12,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Z prace pres Burmarad, obchvatem | ||||
Nalezené položky: 2209
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8369,1 km | 201 km | 119,8 km (149750 kroků) | 22 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6121,2 km |
| kolo | Trek | 530,3 km |