kikotra
29517
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
So | 11.04. | běh | 1 | 7,7 km | 00:46:00 | 05:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 10.04. | běh | 1 | 10 km | 01:00:30 | 06:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.04. | běh | 1 | 6,6 km | 00:39:56 | 06:02 / km | 0 | 0 | kopce | ||||||||
15. týden | 24,3 km | 02:26:26 | 06:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.04. | běh | 1 | 8 km | 00:45:57 | 05:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 04.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:10 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 03.04. | běh | 1 | 8,6 km | 00:51:00 | 05:56 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený | |||||||
Čt | 02.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:00 | 05:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.03. | běh | 1 | 7,1 km | 00:41:20 | 05:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 37,7 km | 03:35:27 | 05:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.03. | běh | 1 | 6,2 km | 00:34:05 | 05:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 28.03. | běh | 1 | 4,9 km | 00:27:00 | 05:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 27.03. | běh | 1 | 8,5 km | 00:49:40 | 05:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:39:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 26,1 km | 02:29:45 | 05:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.03. | běh | 1 | 11,2 km | 01:07:00 | 05:59 / km | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | |||||||
So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.03. | běh | 1 | 8,4 km | 00:49:58 | 05:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 19.03. | volno | |||||||||||||||
St | 18.03. | běh | 1 | 8,7 km | 00:54:40 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 28,3 km | 02:51:38 | 06:04 / km |
Statistika
chůze | běh | |
---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 1449,8 km (1812250 kroků) | 464,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|