![avatar](https://farm2.staticflickr.com/1729/28023821587_5f2deea363_o.jpg)
hvězdička
2948
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
29.06.2018 | běh | 1 | 4 km | 00:45:00 | 11:15 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
![]() |
![]() |
Reebok ZPUMP FUSION | |||||
26.06.2018 | běh | 1 | 5 km | 00:45:00 | 09:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Reebok ZPUMP FUSION | nové botičky-ok, Záluží | |||
25.06.2018 | běh | 1 | 4 km | 00:45:00 | 11:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
inov-8 | málo spánku,bolest lýtka a blbá nálada...směr Kařízek | |||
26. týden | 13 km | 02:15:00 | 10:23 / km | ||||||||||||||
21.06.2018 | běh | 1 | 5 km | 00:43:45 | 08:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
inov-8 | s ap.runtastic-super, směr Kařízek | |||
20.06.2018 | běh | 1 | 3 km | 00:45:00 | 15:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
inov-8 | Osek-ke kolejím 2x | |||
18.06.2018 | běh | 1 | 6 km | 01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
inov-8 | 1.po 2 letech! se St.směr Kařízek | |||
25. týden | 14 km | 02:28:45 | 10:38 / km | ||||||||||||||
04.06.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:55:00 | 11:00 / km | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
||||||||
12.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
20. týden | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | ||||||||||||||
10.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
bez kopečku | ||||||
09.05.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
08.05.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:45:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
volno-pršelo 50,50,ráno 50 | ||||||
05.05.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
50,vcelku(45minut) | ||||||
19. týden | 23 km | 00:45:00 | 01:57 / km | ||||||||||||||
04.05.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
ráno,50 | |||||||
03.05.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
ráno,50,včera 120 | ||||||
01.05.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
70 | |||||||
29.04.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
100 | ||||||
28.04.2014 | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
100 | |||||||
18. týden | 28 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
27.04.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
ráno 50 | ||||||
26.04.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
50 | ||||||
25.04.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Drozdov | ||||||
23.04.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Drozdov | ||||||
22.04.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Drozdov | ||||||
21.04.2014 | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
100 | ||||||
17. týden | 34 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
20.04.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Tlustice |
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 128 km | 61 km | 29 km (36250 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 20 km |
obuv | inov-8 | 18 km |
obuv | Reebok ZPUMP FUSION | 9 km |