barus.ka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

barus.ka

2946 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 25.09. běh 1 10 km 00:56:04 05:36 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Asics Gel Nimbus 15
So 24.09. běh 1 20,6 km 01:50:53 05:23 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Asics Gel DS Trainer 19 Saar challenge 1/2 maraton - 2. místo. bedně v kategoriie
Pá 23.09. běh 1 5,5 km 00:32:59 06:00 / km 0 0 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15 Předzávodní běh
Čt 22.09. běh 1 12,1 km 01:07:54 05:37 / km 0 0 zvlněný asfalt Asics Gel Nimbus 15
St 21.09. běh 1 6,3 km 00:32:05 05:06 / km tempo 0 0 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15 Ranní rychlovýběh z nedostatku času
Út 20.09. běh 1 10,1 km 00:52:43 05:13 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Asics Gel Nimbus 15
Po 19.09. běh 1 10,3 km 00:57:21 05:34 / km 0 0 zvlněný asfalt Asics Gel Noosa Tri 10
38. týden     74,9 km 06:49:59 05:28 / km  
Ne 18.09. běh 1 11,6 km 01:06:19 05:43 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Asics Gel Noosa Tri 10 Konečně na domácím hřišti
So 17.09. běh 1 21,1 km 02:04:51 05:55 / km 0 0 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15 Kroužíme s medvědem vol. 9
Pá 16.09. běh 1 21,1 km 02:01:22 05:45 / km 0 0 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15 Kroužíme s medvědem vol. 8
Čt 15.09. běh 1 15 km 01:28:42 05:55 / km 0 0 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15 Kroužíme s medvědem vol.7
St 14.09. běh 1 15 km 01:31:34 06:06 / km 0 0 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15 Kroužime s medvědem vol.6
Út 13.09. běh 1 22,5 km 02:14:35 05:59 / km 0 0 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15 Krouží e s medvědem vol. 5
Po 12.09. běh 1 21,1 km 02:06:38 06:00 / km 0 0 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15 Kroužíme s medvědem Vol. 4
37. týden     127,4 km 12:34:01 05:55 / km  
Ne 11.09. běh 1 9 km 01:02:16 06:55 / km 0 0 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15 Kroužíme s medvědem VOL 3
    běh 2 25 km 02:22:44 05:43 / km 0 0 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15 Kroužíme s medvědem VOL 2
So 10.09. chůze 1 1,9 km
(2338 kroků) 		00:31:43 16:58 / km 0 0
    běh 2 22,5 km 02:15:03 06:00 / km 0 0 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15 Kroužíme s medvěďem VOL 1
Pá 09.09. běh 1 10,2 km 00:56:51 05:34 / km 0 0 zvlněný asfalt Asics Gel Nimbus 15
Čt 08.09. běh 1 6,1 km 00:46:47 07:40 / km 0 0 zvlněný asfalt Asics Gel DS Trainer 19 1. trenink Run Tour
    běh 2 10,7 km 01:01:24 05:44 / km volně 0 0 zvlněný Asics Gel Nimbus 15
St 07.09.     volno  
Út 06.09. běh 1 11 km 01:02:02 05:38 / km 0 0 rovina asfalt Asics Gel Noosa Tri 10
Po 05.09. běh 1 10,2 km 00:56:06 05:30 / km 0 0 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15
36. týden     106,6 km
(2338 kroků) 		10:54:56 06:09 / km  
Ne 04.09. běh 1 10 km 00:56:57 05:42 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15
    chůze 2 4,6 km
(5725 kroků) 		01:05:51 14:19 / km 0 0 Procházka na nákup
So 03.09. běh 1 21,4 km 01:59:06 05:34 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Asics Gel DS Trainer 19 Baroko Enervit 1/2 maraton Plasy
Pá 02.09. běh 1 6,6 km 00:36:54 05:35 / km 0 0 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15
Nalezené položky: 2514 « První | < Předchozí | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 16286,6 km 1349,4 km (1686740 kroků) 876 km 150,3 km 26,3 km 13,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 123,6 km
kolo trenažér 410,5 km
obuv Adias supernova glide 7,3 km
obuv Asics Gel DS Trainer 19 1295,1 km
obuv Asics Gel DS Trainer 20 377,2 km
obuv Asics Gel Hyper Tri 44 km
obuv Asics Gel Nimbus 15 1872,1 km
obuv Asics Gel Noosa Tri 10 1133,6 km
obuv Asics Gel Zaraca 2w 84,1 km
obuv Asics Gel Zaraca 3w 1530,5 km