olpeta
29381
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.11. | běh | 1 | 10 km | 00:53:47 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 20.11. | běh | 1 | 14,6 km | 01:18:23 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
2,3,2 | |||
| Út | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 24,6 km | 02:12:10 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | běh | 1 | 9,2 km | 00:45:22 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 16.11. | běh | 1 | 22,9 km | 02:04:30 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.11. | běh | 1 | 12,8 km | 01:03:00 | 04:55 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
7x 1 km na max | |||
| Út | 12.11. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:43:00 | 03:55 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 11.11. | běh | 1 | 17,5 km | 01:32:31 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 46. týden | 63,5 km | 06:08:23 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | běh | 1 | 7 km | 00:37:57 | 05:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.11. | běh | 1 | 10,4 km | 00:58:30 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.11. | běh | 1 | 13,2 km | 01:11:07 | 05:23 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.11. | běh | 1 | 10,6 km | 01:01:42 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 45. týden | 41,2 km | 03:49:16 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | běh | 1 | 3,2 km | 00:13:42 | 04:17 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Běh s úsměvem | |||
| běh | 2 | 9,2 km | 00:48:10 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| So | 02.11. | běh | 1 | 3,4 km | 00:18:42 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| plavání | 2 | 740 m | 00:55:00 | 07:26 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 01.11. | běh | 1 | 14,1 km | 01:16:21 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.10. | běh | 1 | 1,6 km | 00:08:14 | 05:09 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| běh | 2 | 700 m | 00:04:02 | 05:46 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 483
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3323,7 km | 1376,4 km | 2,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 77,4 km |