Morfeus
29296
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 20.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.12. | volno | |||||||||||||||
St | 18.12. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:18 | 06:00 / km | volně | 157 | 172 | zvlněný | smíšený | ASIC Nimbus 20 | |||||
Út | 17.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.12. | běh | 1 | 6 km | 00:37:05 | 06:11 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ASIC Nimbus 20 | |||||
51. týden | 11,1 km | 01:07:23 | 06:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.12. | volno | |||||||||||||||
So | 14.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.12. | běh | 1 | 2,8 km | 00:15:22 | 05:29 / km | tempo | 168 | 179 | zvlněný | asfalt | ASIC Nimbus 20 | |||||
St | 11.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.12. | běh | 1 | 7,9 km | 00:50:25 | 06:23 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | ASIC Nimbus 20 | |||||
Po | 09.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 10,7 km | 01:05:47 | 06:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.12. | běh | 1 | 2,3 km | 00:15:26 | 06:43 / km | regenerační | 144 | 170 | rovina | asfalt | ASIC Nimbus 20 | |||||
So | 07.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.12. | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:11 | 06:25 / km | volně | 160 | 171 | zvlněný | šotolina | ||||||
Čt | 05.12. | volno | |||||||||||||||
St | 04.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:35 | 06:21 / km | tempo | 171 | 181 | zvlněný | šotolina | ASIC Nimbus 20 | |||||
Út | 03.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.12. | běh | 1 | 3,5 km | 00:20:33 | 05:53 / km | volně | 164 | 172 | zvlněný | šotolina | ASIC Nimbus 20 | |||||
49. týden | 16,9 km | 01:46:45 | 06:19 / km |
Nalezené položky: 327
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | inline/koloběžka | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 1139,5 km | 31,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | ASIC Nimbus 20 | 110,7 km |
obuv | Asics Nimbus 20 | 393,5 km |
obuv | Inov-8 Trail Talon 290 | 111 km |
obuv | Nike Air Zoom Vomero 14 | 518,9 km |