krysurka
2908
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24.08.2016 | kolo/spinn | 1 | 13,5 km | 00:50:28 | 16,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | ||||
| 07.08.2016 | kolo/spinn | 1 | 20,1 km | 01:34:25 | 12,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | s Mikym v Tyre a pak ve Vendryni | |||
| 06.08.2016 | kolo/spinn | 1 | 12,4 km | 00:43:09 | 17,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | ||||
| 05.07.2016 | kolo/spinn | 1 | 44 km | 02:47:24 | 15,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | v dobraticich u konicka | |||
| 06.06.2016 | kolo/spinn | 1 | 62 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | s Mikym jedeme ze znojma do vranova nad dyji a zpet:ú spooooustu zazitku cestou:))) | |||
| 23. týden | 152,1 km | 05:55:26 | 25,7 km/h | ||||||||||||||
| 22.05.2016 | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s mikym pod javorovym, v gutech, v tyree | ||||
| 21.05.2016 | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:46:00 | 15,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ke strejdovi frantikovi na vajecinu a zpet | ||||
| 11.05.2016 | kolo/spinn | 1 | 17,3 km | 01:05:23 | 15,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 08.05.2016 | kolo/spinn | 1 | 16 km | 01:09:00 | 13,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
s Mikym na Podlesi a v Oldrichovicich | ||||
| 17.04.2016 | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:05:00 | 18,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | ||||
| 27.04.2015 | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:53:00 | 17 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | večer - nemůžu běhat tak aspoň něco... | |||
| 18. týden | 103,3 km | 04:58:23 | 20,8 km/h | ||||||||||||||
| 12.04.2015 | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
silnička | na kole - hledani nove behaci trasy | |||
| 11.04.2015 | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | zkoumam za denniho svetla trasu po ktere jsem den predtim bezela | |||
| 08.03.2015 | kolo/spinn | 1 | 19,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na kole:) | ||||
| 01.03.2015 | kolo/spinn | 1 | 17 km | 01:06:00 | 15,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Dopo na kole | ||||
| 04.10.2014 | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zkousim rozpohybovat nohu.. | ||||
| 21.09.2014 | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
proste na kole | ||||
| 19.09.2014 | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 23.08.2014 | kolo/spinn | 1 | 62 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vylet se Sylvou-trinec-bukovec-dolni lomna-trinec | ||||
| 21.08.2014 | kolo/spinn | 1 | 24,5 km | 01:28:00 | 16,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
S Ladou po praci v Nydku | ||||
| 03.08.2014 | kolo/spinn | 1 | 11,5 km | 00:39:00 | 17,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Opalovani na kole | ||||
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2126,7 km | 1017,1 km (1271338 kroků) | 468,8 km | 11,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 62 km |
| kolo | silnička | 155,1 km |