mikop - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

mikop

2869 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 03.05.     volno  
Pá 02.05. běh 1 7,8 km 47:09:00 02:42 / km volně 162 0 výklus před závodem
Čt 01.05.     volno  
St 30.04.     volno  
Út 29.04.     volno  
Po 28.04.     volno  
18. týden     7,8 km 47:09:00 02:42 / km  
Ne 27.04.     volno  
So 26.04. běh 1 11 km 01:05:20 05:56 / km 176 0 do práce
    běh 2 11 km 01:09:11 06:17 / km 175 0 z práce, total ko a hlavně bez vody :(
Pá 25.04.     volno  
Čt 24.04.     volno  
St 23.04.     volno  
Út 22.04.     volno  
Po 21.04.     volno  
17. týden     22 km 02:14:31 06:07 / km  
Ne 20.04.     volno  
So 19.04.     volno  
Pá 18.04.     volno  
Čt 17.04. běh 1 11 km 01:04:27 05:52 / km 171 0 do práce
    běh 2 11 km 01:05:43 05:58 / km 161 0 z práce
St 16.04.     volno  
Út 15.04. běh 1 11 km 01:05:19 05:56 / km 171 0 do práce, baťoh 4kg
    běh 2 11 km 01:05:48 05:59 / km 161 0 z práce, silný déšť
Po 14.04.     volno  
16. týden     44 km 04:21:17 05:56 / km  
Ne 13.04.     volno  
So 12.04. běh 1 11 km 01:05:00 05:55 / km 177 0 do práce
    běh 2 11 km 01:05:00 05:55 / km 170 0 z práce
Pá 11.04.     volno  
Čt 10.04. běh 1 8,9 km 00:49:00 05:30 / km 166 0
Nalezené položky: 3208 « První | < Předchozí | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 6633,9 km 3550,4 km 10,7 km 3,6 km (4483 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn