Majo
2868
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 14.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:54:06 | 05:08 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 13.06. | běh | 1 | 8,6 km | 00:38:55 | 04:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| 24. týden | 19,1 km | 01:33:01 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | běh | 1 | 10 km | 00:49:10 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 11.06. | běh | 1 | 13,8 km | 00:59:36 | 04:20 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 10.06. | běh | 1 | 10 km | 00:44:14 | 04:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
| Čt | 09.06. | běh | 1 | 12 km | 00:55:20 | 04:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 08.06. | běh | 1 | 14 km | 00:54:51 | 03:55 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 07.06. | běh | 1 | 15,8 km | 01:06:56 | 04:14 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 06.06. | běh | 1 | 12,2 km | 00:53:18 | 04:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,1 km | 00:16:09 | 07:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
s deťmi | |||||
| 23. týden | 89,9 km | 06:39:34 | 04:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:50:44 | 05:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 04.06. | běh | 1 | 10 km | 00:34:46 | 03:29 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Starostovská desiatka - Hôrka, 1.miesto | |||
| běh | 2 | 8 km | 00:28:19 | 03:34 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Rajec Night Run, Štrbské Pleso -2.miesto | |||||||
| Pá | 03.06. | běh | 1 | 5,8 km | 00:28:17 | 04:52 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:43:58 | 04:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 31.05. | běh | 1 | 10,8 km | 00:55:01 | 05:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 30.05. | běh | 1 | 2,4 km | 00:17:39 | 07:14 / km | 0 | 0 | s deťmi | ||||||||
| 22. týden | 57,1 km | 04:18:44 | 04:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | běh | 1 | 15,1 km | 01:18:55 | 05:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 28.05. | běh | 1 | 13,3 km | 00:56:09 | 04:13 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 27.05. | běh | 1 | 10 km | 00:40:44 | 04:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3,1 km | 00:20:49 | 06:47 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 26.05. | běh | 1 | 9,5 km | 00:49:18 | 05:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 25.05. | běh | 1 | 11 km | 00:47:35 | 04:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 24.05. | běh | 1 | 11,8 km | 00:45:32 | 03:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 23.05. | běh | 1 | 12,4 km | 00:51:05 | 04:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3,7 km | 00:28:14 | 07:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
s deťmi | |||||
| 21. týden | 89,9 km | 06:58:21 | 04:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | běh | 1 | 16,1 km | 01:18:55 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
Nalezené položky: 1111
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9735,4 km | 24,5 km (30638 kroků) | 13 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 13 km |