Thunder
2849
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 27.01. | běh | 1 | 4,1 km | 00:23:22 | 05:46 / km | 140 | 166 | |||||||||
| běh | 2 | 4,1 km | 00:23:22 | 05:46 / km | volně | 140 | 166 | kopce | asfalt |
|
|
Zbraslav 1 | |||||
| Po | 26.01. | běh | 1 | 6,7 km | 00:37:58 | 05:42 / km | 135 | 156 | |||||||||
| běh | 2 | 6,7 km | 00:37:58 | 05:42 / km | volně | 135 | 156 | kopce | asfalt |
|
|
Zahrádky 3 kola | |||||
| 05. týden | 21,4 km | 02:02:40 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.01. | běh | 1 | 8,7 km | 00:49:59 | 05:44 / km | 135 | 151 | |||||||||
| běh | 2 | 8,7 km | 00:49:59 | 05:44 / km | volně | 135 | 151 | kopce | asfalt |
|
|
Zahrádky 4 kola | |||||
| Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 17,5 km | 01:39:58 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | běh | 1 | 20,2 km | 01:46:32 | 05:17 / km | 144 | 158 | |||||||||
| běh | 2 | 20,2 km | 01:46:32 | 05:17 / km | volně | 144 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
Radotín | |||||
| So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.01. | běh | 1 | 16,4 km | 01:30:53 | 05:32 / km | 140 | 159 | |||||||||
| běh | 2 | 16,4 km | 01:30:53 | 05:32 / km | volně | 140 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Cyklostezka | |||||
| Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.01. | běh | 1 | 7,9 km | 00:43:19 | 05:30 / km | 140 | 156 | |||||||||
| běh | 2 | 7,9 km | 00:43:19 | 05:30 / km | volně | 140 | 156 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lipence | |||||
| Út | 13.01. | běh | 1 | 11,5 km | 01:10:20 | 06:07 / km | 136 | 165 | |||||||||
| běh | 2 | 11,5 km | 01:10:20 | 06:07 / km | úseky | 136 | 165 | kopce | asfalt |
|
|
Zbraslav, 10x 100 m kopce s meziklusem | |||||
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 111,9 km | 10:22:08 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | běh | 1 | 12,2 km | 01:01:38 | 05:04 / km | 148 | 164 | |||||||||
| běh | 2 | 12,1 km | 01:01:38 | 05:06 / km | tempo | 148 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
Radotín | |||||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | běh | 1 | 16,1 km | 01:25:29 | 05:18 / km | 143 | 158 | |||||||||
Nalezené položky: 4603
« První |
< Předchozí |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 18373 km | 83 km (103784 kroků) | 15,2 km | 5,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Boost | 513,1 km |
| obuv | Adidas Boston | 1146,8 km |
| obuv | Adidas Internova | 49,3 km |
| obuv | Adidas Kanadia | 257,1 km |
| obuv | Adidas UltraBoost 22 | 57,2 km |
| obuv | Inov 8 Trail Talon 235 | 203,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 967,1 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 20 | 2050,6 km |
| obuv | Puma Faas 900 | 503,9 km |
| obuv | Salamon X-Scream 3D | 1400,2 km |
| obuv | Salming Trail T4 | 841,1 km |