Bob Komín
2828
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.03. | běh | 1 | 12,2 km | 01:08:57 | 05:38 / km | volně | 147 | 163 |
|
|
||||||
| Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.03. | běh | 1 | 9,1 km | 01:00:45 | 06:41 / km | volně | 133 | 147 |
|
|||||||
| Út | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.03. | běh | 1 | 12,6 km | 01:15:51 | 06:02 / km | regenerační | 135 | 145 |
|
|
||||||
| 10. týden | 33,9 km | 03:25:33 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.03. | běh | 1 | 10,5 km | 00:50:50 | 04:50 / km | závod | 171 | 176 |
|
|
Noční stopa Valachy | |||||
| Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.02. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:10 | 05:44 / km | volně | 143 | 159 |
|
|
||||||
| Út | 25.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:46:17 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 29,1 km | 02:37:17 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.02. | běh | 1 | 10 km | 00:42:49 | 04:17 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Rohálovská desítka | |||||
| Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.02. | běh | 1 | 9,2 km | 00:52:00 | 05:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 18.02. | běh | 1 | 7,7 km | 00:40:00 | 05:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 26,9 km | 02:14:49 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.02. | běh | 1 | 16 km | 01:42:00 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 14.02. | běh | 1 | 12,8 km | 01:25:00 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.02. | běh | 1 | 10,4 km | 01:00:10 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
| Út | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.02. | běh | 1 | 7,1 km | 00:41:00 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
| 07. týden | 46,3 km | 04:48:10 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 852
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3860,1 km | 700 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|