Fram
2823
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19.09.2014 | běh | 1 | 5,2 km | 31:45:00 | 07:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
27.08.2014 | běh | 1 | 2,6 km | 17:09:00 | 35:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
15.07.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:20:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
23.06.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
26. týden | 16,8 km | 49:46:00 | 57:57 / km | ||||||||||||||
19.06.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
okruh: zástavským sjížďákem dolů, dražkovským nahoru a klasika doběh ke struze. | ||||
16.06.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
25. týden | 10,5 km | 00:31:00 | 02:57 / km | ||||||||||||||
15.06.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
04.06.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
01.06.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
20.05.2014 | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Zdržovačka s Bájou. | ||||
08.05.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:26:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Horší čas, protože se mnou jel Přemeček na kole, takže bylo pár pauz. S těma dětma to není jednoduchý, zlatej pes:-) | ||||||
07.05.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Malá pauza mezi jídlem a během. | ||||||
04.05.2014 | běh | 1 | 4,5 km | 00:26:00 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
okruh + cesta tam, zpět už chůze | ||||||
03.05.2014 | běh | 1 | 4,5 km | 00:26:00 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
01.05.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:22:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
22.04.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:23:00 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
okruh kolem golfu | ||||||
20.04.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:21:23 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
okruh kolem golfu | ||||||
19.04.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:22:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
okruh kolem golfu | ||||||
18.04.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:26:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
okruh kolem golfu | ||||||
13.04.2014 | běh | 1 | 2 km | 00:14:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
malý okruh kolem hotelu. | ||||||
12.04.2014 | běh | 1 | 2 km | 00:16:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
malý okruh kolem hotelu. | ||||||
08.04.2014 | běh | 1 | 2 km | 00:18:00 | 09:00 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
malý okruh kolem hotelu | ||||||
07.04.2014 | běh | 1 | 2 km | 00:19:00 | 09:30 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
malý okruh kolem hotelu. Do kopce chůze. | ||||||
15. týden | 63,5 km | 06:19:23 | 05:58 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 90,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|