Antonio Serusi
2813
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.03. | běžky | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | sjezdovky - Kaprun | ||||||||
| Čt | 05.03. | běžky | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | sjezdovky - Kaprun | ||||||||
| St | 04.03. | běžky | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | sjezdovky - Kaprun | ||||||||
| Út | 03.03. | běžky | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | sjezdovky - Kaprun | ||||||||
| Po | 02.03. | běžky | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | sjezdové lyžování - Kaprun | ||||||||
| 10. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | běžky | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | sjezdové lyžování-Kaprun | ||||||||
| So | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.02. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | očkování | ||||||||
| Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.02. | běh | 1 | 7,2 km | 00:38:57 | 05:25 / km | tempo | 145 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
+4°C | |||
| 09. týden | 7,2 km | 00:38:57 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.02. | běžky | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory |
|
|
|||||
| Pá | 20.02. | běh | 1 | 14 km | 01:21:45 | 05:50 / km | volně | 143 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
+2°C | |||
| Čt | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.02. | běh | 1 | 11 km | 01:01:51 | 05:37 / km | tempo | 143 | 159 | zvlněný | smíšený |
|
|
+2°C | |||
| Út | 17.02. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:25 | 05:59 / km | volně | 134 | 149 | zvlněný | smíšený |
|
|
+3°C | |||
Nalezené položky: 3272
« První |
< Předchozí |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6199 km | 2248,6 km | 1105 km (1381253 kroků) | 125 km | 58,3 km | 44 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big Nine 500 | 1030,5 km |
| kolo | MTB | 457,4 km |
| kolo | spinning | 49,2 km |
| kolo | trenažér | 161,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 12 | 134,9 km |
| obuv | Inov 8 Parkclaw 275 | 798,6 km |
| obuv | Inov 8 Trail Talon 290 | 1296,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 22 | 1360,8 km |
| obuv | Reebok Harmony Road 2 | 315,6 km |
| obuv | Salming Greyhound | 19,3 km |