corfen
2800
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:43:35,042 | 04:54 / km | 172 | 184 | Zase zpět na začátku tréninku, nebylo až tak velký vedro, ale dost foukálo a tepovka skoro maximum, ale na trase kde ji při rychlejším tempu mám o 10-... | ||||||||
| So | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.06. | běh | 1 | 13,7 km | 01:10:30,962 | 05:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 34,8 km | 02:54:6,004 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | běh | 1 | 8,1 km | 00:42:52,37 | 05:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:42:8,206 | 04:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:51:56,033 | 05:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 05.06. | běh | 1 | 18 km | 01:29:19,91 | 04:57 / km | 0 | 0 | Do kopce těžká smrtka, z kopce jak vyděšená srnka :-D Jednu jsem teda cestou vylekal :-D | ||||||||
| 23. týden | 57,4 km | 04:46:16,519 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.05. | běh | 1 | 26 km | 02:09:53,048 | 05:00 / km | 0 | 0 | Posledních | ||||||||
| Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 26 km | 02:09:53,048 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.05. | běh | 1 | 7,6 km | 00:55:23,122 | 07:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2408
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11768,6 km | 262,5 km (328175 kroků) | 34,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Response Trail | 23 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost 6 | 10 km |
| obuv | Puma Ignite | 20 km |
| obuv | Salomon Wings Pro 2 | 155,8 km |