Honza Převrátil
280
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 03.04. | běh | 1 | 10 km | 01:13:01 | 07:18 / km | volně | 148 | 161 |
|
|
podél Sázavy, nádhera | |||||
| Po | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 10 km | 01:13:01 | 07:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.04. | běh | 1 | 7 km | 00:46:03 | 06:35 / km | volně | 145 | 159 |
|
|
slunečno, ale teplota kolem 0st | |||||
| So | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:55 | 06:36 / km | 149 | 160 |
|
|
|||||||
| Po | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 12,6 km | 01:22:58 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | běh | 1 | 11 km | 01:02:37 | 05:42 / km | 148 | 167 |
|
|
"desítka za 0:56:13" | ||||||
| So | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.03. | běh | 1 | 5 km | 00:30:58 | 06:12 / km | volně | 153 | 165 |
|
|
||||||
| St | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.03. | běh | 1 | 8 km | 00:52:18 | 06:32 / km | volně | 148 | 157 |
|
|
Kopcovitý terén | |||||
| Po | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 24 km | 02:25:53 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | běh | 1 | 12,5 km | 01:16:35 | 06:08 / km | volně | 149 | 166 |
|
|
Pokus o první "desítku" - 1:00:12 | |||||
| So | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.03. | běh | 1 | 5 km | 00:31:15 | 06:15 / km | tempo | 156 | 169 |
|
|
||||||
| Čt | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:41:36 | 07:34 / km | volně | 148 | 169 |
|
|
||||||
| Út | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 23 km | 02:29:26 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1065
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2701,2 km | 63,6 km | 41,5 km (51875 kroků) | 5,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|