Jolana Valkounova
2798
103 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 31.07. | běh | 1 | 3,8 km | 00:24:31 | 06:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 30.07. | kolo/spinn | 1 | 14,1 km | 00:58:52 | 14,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 29.07. | běh | 1 | 1 km | 00:07:34 | 07:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 3,4 km | 00:23:52 | 07:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.07. | běh | 1 | 3,7 km | 00:25:14 | 06:47 / km | 0 | 0 | poprvé s Denisou | ||||||||
| 30. týden | 26 km | 02:20:03 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 17,6 km | 01:35:53 | 11 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 23.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:47:57 | 07:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 10,5 km | 00:46:20 | 13,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:23:32 | 07:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 37,8 km | 03:33:42 | 10,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 4,8 km | 00:35:51 | 07:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.07. | běh | 1 | 6,4 km | 00:45:02 | 07:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 11,2 km | 01:20:53 | 07:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | běh | 1 | 3,5 km | 00:25:19 | 07:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 09.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:27:53 | 06:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 08.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:22:04 | 06:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 10,8 km | 01:15:16 | 06:56 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1264
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1189,6 km | 472,2 km | 103,2 km (128993 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|