peparuml40
27888
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.08. | běh | 1 | 3,1 km | 00:30:21 | 09:53 / km | volně | 134 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit PRO Running | |||
| 31. týden | 3,1 km | 00:30:21 | 09:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.08. | běh | 1 | 2 km | 00:20:49 | 10:22 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit PRO Running | 3D1T doprovod | |||
| chůze | 2 | 2 km (2653 kroků) |
00:25:25 | 12:39 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 31.07. | chůze | 1 | 11,3 km (14150 kroků) |
03:15:04 | 17:14 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|||||
| Pá | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.07. | běh | 1 | 2 km | 00:21:05 | 10:30 / km | volně | 119 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit running shoes | Doprovod 2D1T | ||
| běh | 2 | 3 km | 00:21:07 | 06:58 / km | tempo | 158 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit running shoes | |||||
| Út | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.07. | běh | 1 | 3,1 km | 00:23:24 | 07:36 / km | tempo | 155 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit running shoes | |||
| běh | 2 | 1,8 km | 00:19:22 | 11:00 / km | volně | 113 | 139 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit running shoes | Od gauče ke kouči DOPROVOD 1T1D | ||||
| 30. týden | 25,2 km (16803 kroků) |
05:26:16 | 12:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:36:25 | 08:40 / km | volně | 145 | 171 | rovina | asfalt |
|
Crivit running shoes | ||||
| So | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:38:20 | 09:16 / km | volně | 139 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit running shoes | |||
| Čt | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.07. | běh | 1 | 3,1 km | 00:20:32 | 06:37 / km | tempo | 160 | 184 | zvlněný | asfalt |
|
|
Crivit running shoes | |||
| Út | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.07. | běh | 1 | 5 km | 00:39:43 | 07:57 / km | volně | 147 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit running shoes | |||
| 29. týden | 16,4 km | 02:15:00 | 08:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:36:29 | 08:54 / km | volně | 145 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit running shoes | |||
| chůze | 2 | 10,3 km (14810 kroků) |
02:32:12 | 14:46 / km | volně | 112 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
Crossroad DEVIL | ||||||
| So | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.07. | běh | 1 | 3,3 km | 00:29:36 | 09:06 / km | volně | 150 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit PRO Running | |||
| St | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.07. | běh | 1 | 3,1 km | 00:27:15 | 08:56 / km | volně | 155 | 176 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit PRO Running | |||
| 28. týden | 20,7 km (14810 kroků) |
04:05:32 | 11:51 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2109
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 87,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 203,9 km | 6,5 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 491,1 km | 40,5 km | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1957,4 km | 1318,2 km | 205,6 km (257023 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Scud Fraga 28 | 1769,9 km |
| kolo | MTB | 40,3 km |
| kolo | Tracking Scud 28 | 95,3 km |
| obuv | Crivit | 436 km |
| obuv | Crivit PRO Running | 420,2 km |
| obuv | Crivit running shoes | 237,8 km |
| obuv | Mizuno Wave ibuki 3 | 53,7 km |
| obuv | Salomon Predict Soc 2 | 168,6 km |
| obuv | Crossroad DEVIL | 183,4 km |
| obuv | Landrover Deltex | 5,2 km |