road-runner
2762
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2014 | běh | 1 | 10,4 km | 00:56:14 | 05:23 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
brno okruh Masaryk run | ||||||
| 12.04.2014 | běh | 1 | 3,5 km | 00:21:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
rozcvičení před 10km v neděli v Brně | |||||
| 09.04.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| 07.04.2014 | běh | 1 | 8,5 km | 00:48:00 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 |
|
||||||||
| 15. týden | 29,4 km | 02:50:14 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| 05.04.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
2x 5km s 2min přestávkou | ||||||
| 03.04.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:27:20 | 05:28 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
5km v tempu + 2km rozklus/vyklus | |||||
| 01.04.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | úseky | 0 | 0 |
|
4x 1km + 1km rozklus + 1km vyklus | |||||||
| 30.03.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:41:00 | 05:51 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 28.03.2014 | běh | 1 | 8,3 km | 00:50:00 | 06:01 / km | 0 | 0 | + 1km rozklus a 1km vyklus | |||||||||
| 26.03.2014 | běh | 1 | 11,2 km | 01:05:00 | 05:48 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 24.03.2014 | běh | 1 | 11 km | 01:03:00 | 05:44 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 13. týden | 58,5 km | 05:33:20 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| 20.03.2014 | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 16.03.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 13.03.2014 | běh | 1 | 10 km | 01:15:00 | 07:30 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 10.03.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:53:00 | 06:38 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 11. týden | 34 km | 03:48:00 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| 08.03.2014 | běh | 1 | 6,7 km | 00:38:00 | 05:40 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 02.03.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 27.02.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:44:30 | 05:34 / km | tempo | 0 | 0 | |||||||||
| 25.02.2014 | běh | 1 | 9 km | 00:53:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | |||||||||
| 21.02.2014 | běh | 1 | 8,1 km | 00:46:00 | 05:41 / km | tempo | 0 | 0 | |||||||||
| 17.02.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | |||||||||
| 08. týden | 46,8 km | 04:36:30 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| 13.02.2014 | běh | 1 | 6,4 km | 00:39:00 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | |||||||||
| 10.02.2014 | běh | 1 | 8,5 km | 00:51:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | |||||||||
| 07. týden | 14,9 km | 01:30:00 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| 08.02.2014 | běh | 1 | 9,3 km | 01:15:00 | 08:04 / km | volně | 0 | 0 | |||||||||
| 06.02.2014 | běh | 1 | 8,4 km | 00:53:00 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | |||||||||
| 04.02.2014 | běh | 1 | 7,4 km | 00:41:00 | 05:35 / km | úseky | 0 | 0 |
|
||||||||
| 02.02.2014 | běh | 1 | 7,7 km | 00:47:00 | 06:06 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 31.01.2014 | běh | 1 | 7,3 km | 00:45:00 | 06:10 / km | 0 | 0 | ||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 254,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|