Couda M
27313
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 28.06. | běh | 1 | 3,2 km | 00:30:20 | 09:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | 3min--2min-1,5 min - 11,5 min | |||||
běh | 2 | 3,3 km | 00:30:22 | 09:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | 3 min-2,5 min*3 - 1,5 - 3,5 min*3 | |||||||
So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.06. | běh | 1 | 3,1 km | 00:28:40 | 09:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | 4,5-2-1,5 | |||||
St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.06. | běh | 1 | 3,3 km | 00:31:22 | 09:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | 4-2-1,5 | |||||
Po | 22.06. | běh | 1 | 3,4 km | 00:31:29 | 09:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | 4,5 - 2-1,5 | |||||
26. týden | 16,3 km | 02:32:13 | 09:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.06. | běh | 1 | 2,9 km | 00:29:00 | 10:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | 4,5-1,5-1,5 | |||||
So | 20.06. | běh | 1 | 3,2 km | 00:31:14 | 09:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | se psem 4,5-1,5-1,5 - 6 max | |||||
Pá | 19.06. | běh | 1 | 3,1 km | 00:27:00 | 08:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | 4,5-1,5-1,5 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 124,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|