Kačenk
2725
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.05.2015 | běh | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
převýšení 660 | ||||
| 05.06.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Smrk* | ||||
| 04.06.2014 | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Okolo Kubánkova | ||||
| 02.06.2014 | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
LH * | ||||
| 23. týden | 55 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 01.06.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
FM-Staré město-FM | ||||
| 31.05.2014 | běh | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Půlka Perunu | ||||
| 30.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Cyklostezka FM - Sviadnov - FM | |||||
| 28.05.2014 | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Ondřejník a Skalka | |||||
| 26.05.2014 | běh | 1 | 17,5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce |
|
|
Místek - Kubánkov (Barborka)-Místek | |||||
| 22. týden | 65,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 24.05.2014 | běh | 1 | 17,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Bílí-Bobek-Bílá | |||||
| 19.05.2014 | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Chlebovice, Hukvaldy, Kubánkov | ||||
| 21. týden | 35,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 18.05.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
Pustevny | |||||
| 17.05.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
cyklostezka Paskov | ||||
| 16.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
okolo Ostravice | |||||
| 09.05.2014 | běh | 1 | 101 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
||||||||
| 03.05.2014 | běh | 1 | 42 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
||||||||
| 30.04.2014 | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 28.04.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 18. týden | 194 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 27.04.2014 | běh | 1 | 27,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
po kocovině :) | ||||||
| 26.04.2014 | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 19.04.2014 | běh | 1 | 16,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 17.04.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 16.04.2014 | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Chlebovice-Hukvaldy - okruh | |||||||
| 13.04.2014 | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 11.04.2014 | běh | 1 | 19 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 09.04.2014 | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 06.04.2014 | běh | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 05.04.2014 | běh | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 630 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|