MaLeit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

MaLeit

2711 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
10.04.2016 běh 1 21,1 km 01:56:47 05:32 / km závod 0 0 rovina asfalt Mizuno Wave Inspire OMV Halbmarathon Wien (VCM)
06.04.2016 běh 1 8,3 km 00:52:38 06:20 / km volně 0 0 rovina smíšený Asics GT2000 21. Bezirk
03.04.2016 běh 1 21,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta Asics Gel - FujiTrainer 3 Společný výběh s parťačkami NoMen Run
30.03.2016 běh 1 11,1 km 01:03:26 05:43 / km tempo 0 0 rovina asfalt Mizuno Wave Inspire Donauinsel
30.03.2016 běh 2 2,6 km 00:00:00 0 0 0 Mizuno Wave Inspire Výklus
28.03.2016 běh 1 6,6 km 00:41:23 06:18 / km volně 0 0 kopce asfalt Asics GT 2000
28.03.2016 běh 2 11,2 km 01:16:57 06:52 / km volně 0 0 kopce smíšený Asics GT 2000
13. týden     82,4 km 05:51:11 04:16 / km  
25.03.2016 běh 1 11,3 km 01:10:29 06:14 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Asics GT 2000
23.03.2016 běh 1 10,6 km 01:07:22 06:22 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Wave Inspire
20.03.2016 běh 1 10,9 km 01:06:08 06:04 / km volně 0 0 zvlněný šotolina Mizuno Wave Inspire
19.03.2016 běh 1 30,8 km 03:34:04 06:57 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Inspire Hranice 30 km konečně prolomena :)
16.03.2016 běh 1 2,1 km 00:13:21 06:21 / km volně 0 0 asfalt Mizuno Wave Inspire Rozklusání
16.03.2016 běh 2 4 km 00:24:38 06:10 / km volně 0 0 rovina tartan Mizuno Wave Inspire
16.03.2016 běh 3 4 km 00:22:41 05:40 / km tempo 0 0 rovina tartan Mizuno Wave Inspire
16.03.2016 běh 4 2,5 km 00:17:08 06:48 / km regenerační 0 0 rovina Mizuno Wave Inspire Vyklusání
14.03.2016 běh 1 10,6 km 01:09:10 06:31 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Wave Inspire První výběh po nemoci
11. týden     86,8 km 09:25:01 06:30 / km  
04.03.2016 běh 1 14,5 km 01:37:00 06:41 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Wave Inspire Pokus vyběhat stres a dostat z hlavy neveselé myšlenky .... Nešlo to :(
02.03.2016 běh 1 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 Asics Gel-Electro33 rozklus
02.03.2016 běh 2 9,1 km 00:57:02 06:16 / km 0 0 rovina tartan Asics Gel-Electro33 2x1200 m, 5x30 s
02.03.2016 běh 3 2,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina tartan Asics Gel-Electro33 Výklus
29.02.2016 běh 1 6,6 km 00:42:50 06:29 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics Gel-Fuji Trabuco
09. týden     35,1 km 03:16:52 05:36 / km  
28.02.2016 běh 1 13,7 km 01:30:03 06:34 / km volně 0 0 kopce smíšený Mizuno Wave Inspire
27.02.2016 běh 1 18,1 km 01:57:10 06:28 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Asics Gel-Fuji Trabuco
27.02.2016 běh 2 1,3 km 00:00:00 0 0 0 Asics Gel-Fuji Trabuco výklus
25.02.2016 běh 1 15,1 km 01:31:01 06:01 / km tempo 0 0 kopce smíšený Asics GT 2000
24.02.2016 běh 1 6,6 km 00:45:35 06:54 / km regenerační 0 0 Mizuno Wave Inspire
23.02.2016 běh 1 10,5 km 00:57:57 05:32 / km tempo 0 0 zvlněný šotolina Mizuno Wave Inspire silný protivítr
23.02.2016 běh 2 3 km 00:20:41 06:51 / km regenerační 0 0 rovina Mizuno Wave Inspire výklus
Nalezené položky: 288 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 2882,3 km 500 km (624938 kroků) 89,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Gel - FujiTrainer 3 190 km
obuv Asics Gel-Electro33 32,6 km
obuv Asics Gel-Fuji Trabuco 328,9 km
obuv Asics GT 2000 779,7 km
obuv Asics GT2000 8,3 km
obuv Mizuno Wave Inspire 342 km