ondraklima
2683
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.04.2015 | běh | 1 | 2,1 km | 00:09:57 | 04:44 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 25.03.2015 | běh | 1 | 4,8 km | 00:23:36 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 20.03.2015 | běh | 1 | 1,4 km | 00:05:23 | 03:51 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 17.03.2015 | běh | 1 | 3,9 km | 00:22:30 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 10.03.2015 | běh | 1 | 4,8 km | 00:24:12 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
| 08.03.2015 | běh | 1 | 4,1 km | 00:20:12 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
| 03.03.2015 | běh | 1 | 4,6 km | 00:24:12 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
| 01.02.2015 | běh | 1 | 3,2 km | 00:17:41 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 29.01.2015 | běh | 1 | 3,7 km | 00:21:00 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 28.01.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:17:50 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
||||||
| 05.10.2014 | běh | 1 | 1 km | 00:03:18 | 03:18 / km | závod | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| 17.09.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:15:06 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 07.09.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:48:38 | 04:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chrudimská desítka..první závodní desítka! :-) | ||||
| 06.09.2014 | běh | 1 | 2 km | 00:09:39 | 04:50 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| 04.09.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:15:05 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 30.08.2014 | běh | 1 | 4,7 km | 00:25:36 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 28.08.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:15:06 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 24.08.2014 | běh | 1 | 12 km | 01:05:27 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 22.08.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:27:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 21.08.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:13:24 | 04:28 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 19.08.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:14:15 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 18.08.2014 | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:54 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 34. týden | 92,8 km | 08:01:01 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| 17.08.2014 | běh | 1 | 4,9 km | 00:25:32 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 14.08.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:14:40 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 12.08.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:15:20 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 10.08.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:43:30 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 09.08.2014 | běh | 1 | 900 m | 00:03:49 | 04:14 / km | závod | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| 08.08.2014 | běh | 1 | 1 km | 00:08:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | |||||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 351,9 km | 91,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|