Yeena - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Yeena

2671 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 15.04. běh 1 12,1 km 01:08:53 05:42 / km 150 162
Út 14.04. běh 1 8,1 km 00:45:00 05:35 / km 138 150
Po 13.04. běh 1 5 km 00:30:16 06:00 / km 130 137
16. týden     25,2 km 02:24:09 05:43 / km  
Ne 12.04. běh 1 18,5 km 01:41:14 05:28 / km 150 167 ..., dobrej běh, pravý stehno vzadu ještě trochu tahá. Ale šlo to. Uvidim zítra co na ten asfalt a vzdálenost nohy :)
So 11.04. běh 1 10,1 km 00:56:39 05:36 / km 145 158
Pá 10.04. kolo/spinn 1 31,4 km 01:38:39 19,1 km/h 127 164
Čt 09.04. běh 1 5,6 km 00:31:05 05:36 / km 134 158 ...., tak jsem se těšil,.... sakra, krásně se běželo, ale po asi dvou kilometrech se zas ozval ten sval na pravý noze, shit. Pomalu se dalo celkem dob...
St 08.04.     volno  
Út 07.04.     volno  
Po 06.04.     volno  
15. týden     65,6 km 04:47:37 04:23 / km  
Ne 05.04.     volno  
So 04.04.     volno  
Pá 03.04.     volno  
Čt 02.04.     volno  
St 01.04.     volno  
Út 31.03.     volno  
Po 30.03.     volno  
14. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 29.03.     volno  
So 28.03.     volno  
Pá 27.03.     volno  
Čt 26.03.     volno  
St 25.03.     volno  
Út 24.03. běh 1 2,4 km 00:10:18 04:17 / km 172 184
    běh 2 2,4 km 00:17:07 06:59 / km 122 132
Po 23.03. běh 1 8,1 km 00:56:26 06:59 / km 144 167
13. týden     12,9 km 01:23:51 06:29 / km  
Ne 22.03.     volno  
So 21.03. běh 1 13 km 01:15:45 05:49 / km 0 0
Pá 20.03. kolo/spinn 1 39,5 km 01:52:51 21 km/h 111 135
Nalezené položky: 2050 « První | < Předchozí | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 8574,8 km 3007,2 km 194,1 km (242618 kroků) 22,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn