Plťka
2670
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 09.04. | běh | 1 | 4,8 km | 00:45:10 | 09:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 08.04. | běh | 1 | 2 km | 00:20:00 | 10:00 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 6,8 km | 01:05:10 | 09:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.04. | volno | |||||||||||||||
So | 05.04. | běh | 1 | 5 km | 00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
|||||||
Pá | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.04. | běh | 1 | 3 km | 00:30:00 | 10:00 / km | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Po | 31.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 8 km | 01:20:00 | 10:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
So | 29.03. | běh | 1 | 4 km | 00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.03. | volno | |||||||||||||||
St | 26.03. | běh | 1 | 4 km | 00:39:00 | 09:45 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
|||||||
Út | 25.03. | běh | 1 | 4 km | 00:40:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
|||||||
Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 12 km | 01:59:00 | 09:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
So | 22.03. | běh | 1 | 4 km | 00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.03. | volno | |||||||||||||||
St | 19.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:45:00 | 10:00 / km | úseky | 0 | 0 |
![]() |
|||||||
Út | 18.03. | běh | 1 | 4 km | 00:40:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 12,5 km | 02:05:00 | 10:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.03. | běh | 1 | 3 km | 00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 197,4 km | 42,3 km | 14,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|