barčus - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

barčus

2647 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
03.06.2014 běh 1 4 km 00:32:42 08:17 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta indián 1-1
22.04.2014 běh 1 2,9 km 00:25:50 08:51 / km úseky 0 0 spíš chůze s vloženými úseky běhu 5-3-3.. pšeničná dieta, je mi úplně naprd..
21.04.2014 běh 1 3,2 km 00:22:50 07:11 / km tempo 0 0 indián 5(3)-5(3)-3(1,5)
17. týden     10,1 km 01:21:22 08:06 / km  
17.04.2014 běh 1 4,2 km 00:32:10 07:42 / km tempo 0 0 indián 8(5)-8(5)-4
15.04.2014 běh 1 4,1 km 00:31:40 07:49 / km tempo 0 0 indián 5(3)
14.04.2014 běh 1 3,2 km 00:24:02 07:31 / km tempo 0 0 indián 3(1,5)-5(2,5)
16. týden     11,4 km 01:27:52 07:41 / km  
11.04.2014 běh 1 3,8 km 00:28:17 07:27 / km tempo 0 0 indián 3(1,5)-5(2,5) krev 8.4.
09.04.2014 běh 1 3,2 km 00:26:25 08:22 / km tempo 0 0 indián 3(1,5) krev 8.4.
07.04.2014 běh 1 3,9 km 00:28:30 07:20 / km tempo 0 0 indián 3(1,5)-5(2,5)
15. týden     10,9 km 01:23:12 07:40 / km  
04.04.2014 běh 1 3,5 km 00:27:32 07:52 / km tempo 0 0 indián 1,5-3
02.04.2014 běh 1 3,6 km 00:27:27 07:43 / km tempo 0 0 indián 1,5-3
01.04.2014 běh 1 3,5 km 00:27:51 07:57 / km volně 0 0 indián
28.03.2014 běh 1 3 km 00:24:14 08:05 / km tempo 0 0
26.03.2014 běh 1 3 km 00:28:00 09:20 / km 0 0
25.03.2014 běh 1 3 km 00:28:00 09:20 / km 0 0
20.03.2014 běh 1 3 km 00:28:00 09:20 / km 0 0
18.03.2014 běh 1 3 km 00:28:00 09:20 / km 0 0
14.03.2014 běh 1 3 km 00:28:00 09:20 / km 0 0
12.03.2014 běh 1 3 km 00:28:00 09:20 / km 0 0
10.03.2014 běh 1 3 km 00:28:00 09:20 / km tempo 0 0
11. týden     34,6 km 05:03:04 08:46 / km  

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 66,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn